Flessibilità e Potenziamento (online)
 
 
 
La pandemia ti ha impedito di allenarti e di lavorare sul tuo corpo?
Hai bisogno di lavorare sulla tua flessibilità e sulla tua forza?
Non sei sicur* di poter seguire una lezione in un determinato giorno ed orario?
Abbiamo la soluzione giusta per te!
Ogni giovedì mattina Freaky Candy terrà una lezione di :
- Flexability per lavorare sulle spaccate ( 1 ora)
ed a seguire una lezione di
- Potenziamento muscolare ( 1 ora)
Gli allenamenti avverranno live in un gruppo Facebook privato e saranno fruibili per una intera settimana!
Gli esercizi si svolgeranno in sequenze alternate, così da abituare il vostro corpo a determinati allenamenti
e a favorire un miglioramento progressivo e non forzato.
Ogni lezione è stata studiata per poter essere eseguita in casa, utilizzando oggetti comuni,
quindi non sarà necessario spendere soldi extra per strumenti o pesi poter seguire le lezioni!
Promo: se segui entrambi gli allenamenti, il secondo lo paghi la metà!
Per informazioni: cuoreeburlesque@gmail.com oppure info@freakycandyburlesque.com
Moderna classe di danza
Dividi su blocchi

informativa riservata agli associati